2009年04月19日

3月の食費大公開

春ですね~桜
先週も今週も、太陽に恵まれとっても幸せな週末を過ごすことが出来ています。

先日、親戚が経営している旅館から、
鯛のあらが我が家に届き、
久しぶりに鯛づくしの食卓となりました。

だいぶ食べてしまってから撮ったので、こじんまりとした感じですが・・・



鯛めし
鯛の潮汁
鯛のかま焼



鯛とごぼうのあら煮
鯛の出汁で、さっぱり湯豆腐鍋


鯛とごぼうのあら煮は、初めて作りました。
ごぼうに鯛のうまみがじっくり染みて、本当に美味しかったです。

一匹の鯛のあらで、こんなにもたくさんのお料理ができるなんて、
鯛って素晴らしいっ!!!
堪能させて頂きました。



それでは、最後に

3月分の食費

穀類(無農薬玄米を買ってます)  4226円
旬の野菜・海藻類・きのこ      4187円
豆類(豆腐・納豆・ゴマ)        1249円
魚介類                  1834円
お肉・卵                 814円
油脂・糖分・果物            850円
調味料                  3483円

合計                   16643円

ここ数ヶ月は、上がり気味です。
質素倹約に努めたいと思います。


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Posted by kitten at 13:44 │Comments(8)毎月の食費(月初め)
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目標の3万を切れたけど、それはお弁当がない分が減っただけなのでした。 今月は、主人の外で外食、買い食いが増えてしまったので、 そちらが出費が増えてしまったので先月とあまり変...
4月分食費公開【健康・節約ごはん】at 2009年05月01日 23:26
この記事へのコメント
多分最も近所の私です^^

鯛づくし~!鯛三昧~!
よだれがでちゃいます。

丁寧なお料理に感動です!
Posted by 33 at 2009年04月20日 18:42
33さま

おはようございます。
コメントありがとうございます♪

だんだん暖かくなっていくこの時期に、
頂いた鯛を囲んだ食卓は、なんだかとっても幸せな気持ちになりました。

私のお料理は、かなり適当な感じです・・・
33さんは、いつも丁寧で、かつ、盛り付けも素敵な事を、
私は知っておりま~す(*^^*)♪
Posted by kitten at 2009年04月21日 07:36
Kittenさんはスゴイ!
うちはその倍はいってますもの。
見るたびに頑張らなければと思います。(思うだけ…実践無し)

先日はありがとうございました。
Kittenさんからたくさんの元気をいただきました!!!
Posted by なぁ at 2009年04月21日 19:45
かなりお久です!先日はどうもでした^^
実は、最近、自営の会社2Fを利用して、
ロハスなカルチャースクールを立ち上げました。
(お近くにお住まいでしたら、絶対に講師にお誘いしてましたね!)

これからイベント内容を考えますので、
是非是非ご協力くださ~い。
(こちらですみません・・・)

しかしながら・・・kittenさんの食費、
毎度ながら素晴らしいです!
(マクロビ講師としてご参加願いたいぐらい♪)
Posted by YukaYuka at 2009年04月23日 14:35
なぁさま

こんにちは。
コメントの書き込みありがとうございます♪
お返事遅くなりまして申し訳ございません。

こちらこそ先日は、久しぶりにお会いできてとっても嬉しかったです。
なぁさんの、ますますパワフルな暮らしぶりに、
わたしも☆よい刺激☆を頂きました。
畑のお話を聞いて、ベランダ菜園、今年こそ実行したいと思っています。

わざわざお寄り下さり、ありがとうございました。
Posted by kitten at 2009年04月26日 18:15
Yukaさま

こんにちは。
ご無沙汰しております。コメントありがとうございます。
こちらこそ先日は、ご紹介を頂きありがとうございました。

ロハスカルチャー♪教室、すごいですね☆
どんどん新しい事を始められるYukaさん、素敵です。

楽しいイベント、大好きです。
私で何かお役に立てることがありましたら、
ぜひぜひよろしくお願いいたしますm(_ _)m
Posted by kitten at 2009年04月26日 18:20
はじめまして。
私と似ているところがあって嬉しくて、コメントさせてもらいます。
私はマクロビオティックを始めたのと同時にブログを書き始めて3ヶ月になりました。
私もブログで食費を公開しているのだけど、kittenさんは凄いですね。
食費が2万円かかってないのは驚きました。
うちも主人のお弁当代を含めて、いつも3万円くらいかかるんです。
抑えるコツ(ポイント)などあったら教えて頂きたいです。
Posted by まるねこ at 2009年05月01日 20:02
まるねこさま

こんにちは。
はじめまして^^
お返事遅くなりまして申し訳ございません。
ブログの訪問&コメント、ありがとうございますm(_ _)m

まるねこさんのブログ、毎日のしっかりしたマクロビ献立に、
とっても勉強になりました。素晴らしいですね♪

我が家は、質素な簡単メニューばかりですので、
もっと精進しなければいけないと常々思っています。
こちらこそ、いろいろ教えてください☆
今後ともよろしくお願いいたします。
Posted by kitten at 2009年05月08日 15:11
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