2009年04月19日

3月の食費大公開

春ですね~桜
先週も今週も、太陽に恵まれとっても幸せな週末を過ごすことが出来ています。

先日、親戚が経営している旅館から、
鯛のあらが我が家に届き、
久しぶりに鯛づくしの食卓となりました。

だいぶ食べてしまってから撮ったので、こじんまりとした感じですが・・・

3月の食費大公開

鯛めし
鯛の潮汁
鯛のかま焼

3月の食費大公開

鯛とごぼうのあら煮
鯛の出汁で、さっぱり湯豆腐鍋


鯛とごぼうのあら煮は、初めて作りました。
ごぼうに鯛のうまみがじっくり染みて、本当に美味しかったです。

一匹の鯛のあらで、こんなにもたくさんのお料理ができるなんて、
鯛って素晴らしいっ!!!
堪能させて頂きました。



それでは、最後に

3月分の食費

穀類(無農薬玄米を買ってます)  4226円
旬の野菜・海藻類・きのこ      4187円
豆類(豆腐・納豆・ゴマ)        1249円
魚介類                  1834円
お肉・卵                 814円
油脂・糖分・果物            850円
調味料                  3483円

合計                   16643円

ここ数ヶ月は、上がり気味です。
質素倹約に努めたいと思います。


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Posted by kitten at 13:44 │Comments(8)毎月の食費(月初め)
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目標の3万を切れたけど、それはお弁当がない分が減っただけなのでした。 今月は、主人の外で外食、買い食いが増えてしまったので、 そちらが出費が増えてしまったので先月とあまり変...
4月分食費公開【健康・節約ごはん】at 2009年05月01日 23:26
この記事へのコメント
多分最も近所の私です^^

鯛づくし~!鯛三昧~!
よだれがでちゃいます。

丁寧なお料理に感動です!
Posted by 33 at 2009年04月20日 18:42
33さま

おはようございます。
コメントありがとうございます♪

だんだん暖かくなっていくこの時期に、
頂いた鯛を囲んだ食卓は、なんだかとっても幸せな気持ちになりました。

私のお料理は、かなり適当な感じです・・・
33さんは、いつも丁寧で、かつ、盛り付けも素敵な事を、
私は知っておりま~す(*^^*)♪
Posted by kitten at 2009年04月21日 07:36
Kittenさんはスゴイ!
うちはその倍はいってますもの。
見るたびに頑張らなければと思います。(思うだけ…実践無し)

先日はありがとうございました。
Kittenさんからたくさんの元気をいただきました!!!
Posted by なぁ at 2009年04月21日 19:45
かなりお久です!先日はどうもでした^^
実は、最近、自営の会社2Fを利用して、
ロハスなカルチャースクールを立ち上げました。
(お近くにお住まいでしたら、絶対に講師にお誘いしてましたね!)

これからイベント内容を考えますので、
是非是非ご協力くださ~い。
(こちらですみません・・・)

しかしながら・・・kittenさんの食費、
毎度ながら素晴らしいです!
(マクロビ講師としてご参加願いたいぐらい♪)
Posted by YukaYuka at 2009年04月23日 14:35
なぁさま

こんにちは。
コメントの書き込みありがとうございます♪
お返事遅くなりまして申し訳ございません。

こちらこそ先日は、久しぶりにお会いできてとっても嬉しかったです。
なぁさんの、ますますパワフルな暮らしぶりに、
わたしも☆よい刺激☆を頂きました。
畑のお話を聞いて、ベランダ菜園、今年こそ実行したいと思っています。

わざわざお寄り下さり、ありがとうございました。
Posted by kitten at 2009年04月26日 18:15
Yukaさま

こんにちは。
ご無沙汰しております。コメントありがとうございます。
こちらこそ先日は、ご紹介を頂きありがとうございました。

ロハスカルチャー♪教室、すごいですね☆
どんどん新しい事を始められるYukaさん、素敵です。

楽しいイベント、大好きです。
私で何かお役に立てることがありましたら、
ぜひぜひよろしくお願いいたしますm(_ _)m
Posted by kitten at 2009年04月26日 18:20
はじめまして。
私と似ているところがあって嬉しくて、コメントさせてもらいます。
私はマクロビオティックを始めたのと同時にブログを書き始めて3ヶ月になりました。
私もブログで食費を公開しているのだけど、kittenさんは凄いですね。
食費が2万円かかってないのは驚きました。
うちも主人のお弁当代を含めて、いつも3万円くらいかかるんです。
抑えるコツ(ポイント)などあったら教えて頂きたいです。
Posted by まるねこ at 2009年05月01日 20:02
まるねこさま

こんにちは。
はじめまして^^
お返事遅くなりまして申し訳ございません。
ブログの訪問&コメント、ありがとうございますm(_ _)m

まるねこさんのブログ、毎日のしっかりしたマクロビ献立に、
とっても勉強になりました。素晴らしいですね♪

我が家は、質素な簡単メニューばかりですので、
もっと精進しなければいけないと常々思っています。
こちらこそ、いろいろ教えてください☆
今後ともよろしくお願いいたします。
Posted by kitten at 2009年05月08日 15:11
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