Happy Lohas Life in 郡山

先月の東京ヨーガ教室は、
今の自分にとても勇気づけられる内容でした。とても感銘を受けました。

しかしながら、とても難しい内容だったために、自分なりの考えにまとめるのに、
とても時間がかかりました。かれこれ、３週間も経とうとしています
毎回の教室では、3時間に渡る講義・実技の内容をＩＣレコーダーで録音をして、
自宅に戻り、何度も聞いています。

今回は、紀元３・４世紀の書物。「ヨーガ・スートラ」からのお話。

今日まで２０世紀にわたり、多くの方が解説書・注釈書を書いていらっしゃいますが、
佐保田鶴治先生が書かれた「ヨーガ根本教典」「解説ヨーガ・スートラ」を用いて、
解説をしていただいています。

インドに伝わる４つのヴェーダには、
「人間とは何か？人間の本性とは何か？どう生きたらよいか？」
という根本的な思想があると言います。

ヴェーダとは・・・サンスクリットの語源から派生した言葉で、超越的なジュニャーダ（叡智）の意。
最古の聖典「リグ・ヴェーダ」を初めとするシュルティ（天啓聖典、霊感の書）の総称。
「サンヒター」（本書） 「ブラーフマナ」（祭儀書）「アーラニヤカ」（森林書）、
宇宙を貫く原理、哲学を説く「ウパニシャット」（奥義書）の４つの部分からなる。
今回は、ウパニシャットの部分からの内容が多いです。


人間とは何かを考える前に、まずは、世界全体・宇宙全体が
どうなっているかを知らなければならないだろうという内容から始まりました。

（略）かなり哲学的なお話です。

・・・・人間の本性とは、神性なものである。（全ての人間は神の性質を持っている）
この事を知らないがために、私達は普段、思い悩むことばかりである。
本性を知る・探求していくことが人生の生き方。
知らなければ、煩悩のままである。
世の中とは、不安定なことばかりである。常住普遍なものはない。


例えば社会の中で、仕事・役職・結婚など良い状態はいつまでも続いていくものと思い、
そして、続いて欲しいと願うものですが、
よい状態・よい物ができても固定されるものは、ひとつもありません。

エネルギーで出来ている体も心も動いて当たり前であり、
全てを動かすのは、人であり、人はどんどん変わっていきます。
世の中は、常に動いているものです。

しかし、人間の心は、動いている事柄や人にこだわってしまったり、
欲張ったりしてしまう。

その心を止めるために・・・・。

まず、無常であるものを常住であることを知る。
私達を迷わせるのが無明無知。その無明無知を払拭していく。
かならず変化していることを知るということ。
自分が、一時の流れの中にいると考え、そのまま流れればよい。

そして、不要な心の働きをやめる・なくす。
それは、「心を浄化する」ことにつながります。

身体も借り物。身の回りの物も全て、借り物。
人は永眠した時には、心だけが残る。

肉体の奥にある心が全てを支配している。
肉体を支配する心を鍛える。
心をコントロールすることが、ヨーガの目的でもある。

不要な心をなくして、純粋な心に持っていく・・・・



理論を持たずに、体操だけをやるヨーガもありますが、
バックボーンを勉強して、自分の心を開発していくヨーガもあります。
理論があるからこそ、続けていく指標となり、
現在の自分がどういう状況かを判断できる材料になると言われました。

実に、奥深い・・・・