2006年08月11日

玄米菜食のダイエット効果。半年で6キロ減量成功。

プロフィールに書きました旦那のダイエットについて・・・・。

健康的な正しい食事は、
血を固めることも溶かすこともできると言います。
つまり、高血圧にも低血圧にも有効なのです。
同様に、正しい食事を続けると、
痩せている人は太らせ、太っている人は、痩せると言います。

結婚して、約半年。
玄米菜食を美味しいと食べ続けている私のご主人様。
外食もほとんどせずに、毎日玄米のお弁当を持っていってもらいました。

最近、お腹周りがすっきりしたと思ったら、
なんといつの間にか6キロの減量に成功!

なにか特別な運動をしたわけでも、ありません。
お金をかけずに、ラクに健康的に痩せました。
部活をやっていた大学生時代のベスト体重だそうです。

ベスト体重になってから、数ヶ月経ちますが、
未だに減った・増えたこともなく、順調です。face02

正しい食事!!かどうかは断言できませんが、
主婦として、単純にうれしい出来事でした。


Posted by kitten at 10:47 │Comments(0)ダイエット
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