Happy Lohas Life in 郡山

ヨーガ（ヨガ）続けていると、

肩こり・腰痛が治った
便秘が治った
冷え性が解消されたなど

病気治療が目的のように思われがちですが、
それらを目的として開発されたものではありません。

体の中にある免疫力エネルギーを活発化することにより、
体の調子の悪い所が自然と治ってくる・・・・そんな感じだそうです。

ヨーガ（ヨガ）の歴史は古く、起源は紀元前７～８世紀ごろのインド。
語源的には「馬に馬具をつける」などの意味をももちます。

言い換えると、
怒りや嫉妬などに振り回された散漫なこころの動き（＝暴れ馬）を、
自分の意思でしっかりと一箇所に結びつけ、真の心の自由を得ようという事です。

佐保田鶴治先生の言葉を借りると、

真正のヨーガを長い間、不断に修練していると、
生きる事の奥深い意味が次第に分かってきます。
一時の感情や欲望に支配された行動はできなくなります。
心身ともどもの健康に恵まれて、気高くも楽しい生涯をまっとうすることができるでしょう。
ヨーガの修習は、自分のためであり、社会のためであります。
　　　　１９８５年　夏　　　　　　　　　　　　※ＮＨＫやさしい健康体操　「ヨーガ」より引用


さて、このヨーガ（ヨガ）を習うのに、どのぐらいが相場でしょうか？

私が毎日行なっているヨーガでは、
私の先生（母親ですが・・・）は、1人1回500円で教えています。
先生の先生（かなり有名な先生になります）は、１回1000円だそうです。

お金がかかってはヨーガを長くずっと続けることが難しくなります。
そう考えると、このヨーガ（ヨガ）を広める先生の立場としては、
500円・１０００円以上の金額は
生徒さんからいただけない、ヨーガの考え方と異なってしまうと教えていただきました。
（実際、場所代が別にかかってきてしまうことはあると思いますが）

ずっと続けて欲しい、
多くの人に広めてほしい。
世の中の人が、ヨーガの内面的な力（生命エネルギー）によって
健康と生きる喜びを感じて欲しい。

私もこのヨーガの考え方が大好きです。