2006年10月29日
旬のお魚☆秋刀魚
どんどん、安くなる秋刀魚ちゃん。
こちらとしては、うれしい限りです。
今日も超簡単ヘルシーメニューです。
つるむらさきのお浸し。(左上)
長芋のサラダ。(右上)
玄米ご飯にえごまをかけて、具沢山の味噌汁と共に。
ま(豆腐)
ご(えごま)
わ(こんぶ・のり)
や(つるむらさき・ねぎ)
さ(秋刀魚)
し(椎茸)
い(長芋)
こ(生野菜・味噌)
なんとか、なってはいるのですが、
自分としては、ここに野菜中心の煮物があるといいなぁと思いました。
こちらとしては、うれしい限りです。
今日も超簡単ヘルシーメニューです。
つるむらさきのお浸し。(左上)
長芋のサラダ。(右上)
玄米ご飯にえごまをかけて、具沢山の味噌汁と共に。
ま(豆腐)
ご(えごま)
わ(こんぶ・のり)
や(つるむらさき・ねぎ)
さ(秋刀魚)
し(椎茸)
い(長芋)
こ(生野菜・味噌)
なんとか、なってはいるのですが、
自分としては、ここに野菜中心の煮物があるといいなぁと思いました。
Posted by kitten at 21:56
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│夕食編
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