2007年05月13日

4月の食費大公開

月初めではなくなってしまいましたがicon10
4月の家計簿がつけ終わりました^^;
遅すぎです・・・・。


穀類              4207円
旬の野菜・海藻類・きのこ 5284円
豆類(豆腐・納豆・ゴマ)   1477円
魚介類             1151円
お肉・卵            524円
油脂・糖分・果物        897円
調味料             2000円
合計              15540円

今月は、いい感じになりましたface02
といっても、夫婦共に研修などで外に出る機会が多かった事、
春の山菜を沢山頂いた事に直結している気がしますが・・・・。

そんなこんなで、
今月の我が家の春らしい晩御飯は・・・・

コシアブラとたらのめのてんぷら。
素敵な方からの頂き物です。てんぷらの中でもコシアブラが一番好きです。
いくらでも食べられてしまいます。


※こちらは、国産地粉と北海道大豆粉をあわせた衣でオリーブオイルで揚げちゃいました。
ちょっと贅沢icon12脂っこくなくて美味しかったです。(※我が家に、サラダ油はないもので・・・)




ついでに、本当に久しぶりの天麩羅だったので、
手作りハーブ塩(こちらも頂き物icon06)で味付けした鶏肉も揚げちゃいました。


実家で取れた新鮮たけのこと、ピーマンの甘酢和え。


無農薬油菜のおひたし。


アパートの大家さんから頂いた採れ立てカブの浅漬け。


えごまをかけた玄米ご飯に、具沢山味噌汁。




先月から今月にかけて、地の物・旬の物を沢山食べる事ができて、本当に幸せです。
春を感じる毎日ですバラ
皆様、本当にありがとうございます。

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Posted by kitten at 16:59 │Comments(12)毎月の食費(月初め)
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この記事へのコメント
こんばんは。
今月も食費、頑張りましたね~。
いつもいつも感心しております^^
コシアブラとたらのめの天ぷら、おいしそうですね。
季節物や野菜などのいただきものって助かりますよね~。
うちも実家やご近所さんからいろいろいただいて、ありがたいな~と
感謝しています^^
Posted by ☆ありす☆ at 2007年05月13日 20:50
オリーブオイルで天ぷらって贅沢ですね♪
食べてみたいけどなかなかもったいなくてできないかも。。
今年も沢山ハーブ植えますよ。
定番のものだけでなく、ためしに色々買ってみました。
芽が出るのが今から楽しみです(^。^)
Posted by やぶ at 2007年05月14日 07:23
☆ありす☆さま

こんばんは☆書き込みありがとうございます♪
えへっ(*^^*)今月もがんばりました~!!!
ほめられちゃって嬉しいです。
いつも訪問して頂き、ありがとうございます。
コシアブラは、数年前に知り、大好物になっています。
本当に、季節のお野菜の頂き物は、感謝×感謝です。

☆ありす☆さまのブログを見て、びっくりしました。
最近は、私も本当に不定期な更新になってしまっていますが^^;
自分らしく無理なく続けて行こうと思っています。
☆ありす☆さまもいつかお戻りになられる事を、切に願っています(u.u*)
Posted by kitten at 2007年05月14日 20:09
やぶさま

こんばんは☆書き込みありがとうございました。
本当は、ゴマ油で揚げる予定だったのですが、量が足りなく、
泣く泣く?オリーブオイル登場でした。
やぶさまからの美味しい頂き物、本当にありがとうございました。
特に、あのハーブ塩、最高に美味しいです★★★★★(五つ星!!!)
どんな料理にも合いますし、
ハーブの味で食べると塩分が抑えられるので、体にもGOOD!
また是非作って下さい。
絶対売れますよ~、私買いますから~(*^▽^*)
Posted by kitten at 2007年05月14日 20:14
おいしそう&なんて興味深い数字・・・

とうとう車が仕上がってきたので・・これから私も節約生活。
kittenさんの食生活を見習いますね♪

(*^^)v

オリーブオイルでてんぷら☆彡
いいかも。(*^▽^*)ゞ
Posted by あき at 2007年05月15日 13:12
あきさま

こんにちは。書き込みありがとうございます♪
そして、愛しのお車、祝☆復活おめでとうございます!!!!!
あきさんの体を守ってくれた車に感謝です☆
私からも「ありがとう」って伝えてください☆☆☆

また、ようこそ^^健康&節約生活へ。
なんでも聞いてください。
楽しいですよ~、きっと・・・・?たぶん・・・・・・。^^;
Posted by kitten at 2007年05月15日 17:42
ですよね!ですよね!

コシアブラって美味しいですよね~。
Posted by ちんねん at 2007年05月15日 23:29
ちんねんさま

こんにちは。書き込みありがとうございます。
はい!はいっ!!(*^▽^*)コシアブラ、美味しいで~す♪
コシアブラを知った数年前は、本当に衝撃的でした^^
こんなに美味しい物を食べる事ができて、
日本に生まれてよかったと、
東北に知り合いがいてよかったと、
つくづく思います☆
Posted by kitten at 2007年05月16日 14:17
またしても素晴らしい食費!!
我が家のエンゲル係数値の高さ・・・
お恥ずかしい限りです・・・(T0T)

天ぷら、大好きです♪
東北に生まれ育ち、当たり前のように山菜を
口にしていますが、他県(関東など)では珍しい
ようですね。(夫の母がそう言います)
これにも、感謝ですね♥
Posted by ゆ~たん at 2007年05月17日 12:25
ゆ~たんさま

こんばんは☆書き込みありがとうございます♪
また、お褒め頂き、ありがとうございます。
ゆ~たんさまは、私以上に食べ物に気を使っていらっしゃるからこその、
食費ですから、全然恥ずかしくないですよぉ~!!!!

コシアブラ、本当に珍しい食べ物です。
実家(関東)では、毎年この季節に私からコシアブラが届くことを、
首をなが~くして、待っています。(一年に一度の楽しみとして♪)
今年は、コシアブラを頂く機会が多く、
実家に2回に分けて送ったのですが、
大感激のメールが届きました。
本当に家族共々、感謝&感謝の日々です。(*^▽^*)
Posted by kitten at 2007年05月18日 01:01
すばらしい!!
見習いたいの!
うちは旦那様のお酒代も家計もちなので
KITTEN のおうちの倍は食費かかってますね!
最近は子供つれてお買い物いくの大変だから
週末にまとめ買いして、一週間あるものでなんとか
するというようにしているので多少おさえられているかなぁ??

とはいえ、おっぱいあげているとめちゃめちゃおなかすくので
かなり間食してます・・・

いかんいかんと思いながら・・・・
Posted by MAYO at 2007年05月18日 13:19
MAYOさま

こんばんは☆書き込みありがとうございます♪
旦那様のお酒代を家計から出したら、我が家は「破産」しちゃいます^^;
お酒代を入れたら、倍以上かかってもおかしくないと思いますよ!!!

子育て、がんばっている様子が目に浮かびます☆
やはり、お買い物は大変なんだね~。
MAYOのママっぷり、見てみたいなぁ(*^^*)
Posted by kitten at 2007年05月18日 22:15
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